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Fit mit Baby

14.11.2018
10:00 Uhr bis 11:00 Uhr
99,00 ¤ (8-Wochen-Kurs) / 75,00 ¤ (6-Wochen-Kurs)
Tanzsportgemeinschaft Creativ Norderstedt e.V.
Stormarnstraße 38-40
22844 Norderstedt
Telefon privat 040 - 525 53 96
Mobil 0176 - 78135972
Symbol E-Mail E-Mail oder Kontaktformular
 

Weitere Informationen zur Veranstaltung

/Sport nach der Geburt für Mama und Baby.

Fitness und Pilatestraining für Mama und Baby. Gezieltes Training der Körperzonen, die während der Schwangerschaft und der Geburt besonders strapaziert wurden. Der Fokus liegt auf der Kräftigung des Beckenbodens und der Körpermitte. Ergänzt durch Pilates-, Ausdauer- und Kräftigungsübungen. Für eine Abwechslung wird in jedem Fall gesorgt. Dein Baby macht entweder in der Tragehilfe mit oder es kann sich während der Trainingseinheiten auf der Matte bzw. im Raum bewegen. Du kannst Dich jederzeit um Dein Baby kümmern.
Der Kurs kann im Anschluss an den Rückbildungskurs besucht werden. In Ausnahmefällen kann dieser auch parallel gestartet werden.
Einstieg in den laufenden Kurs ist ebenfalls möglich. Die Kursgebühr wird entsprechend angepasst.

Anmeldungen gerne unter:
https://www.mamatime.de/mutter-kind-fitness-kurse/

info@mamatime.de

Aktuelle Informationen auch unter:
www.facebook.com/Mamatime.de  
www.instagram.com/mamatime_mama_baby_fitness/  

Foto: Adobe Stock


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